Centrifughe vegetali: un concentrato di salute!

I centrifugati di frutta e verdura sono bevande molto salutari: quali accorgimenti dobbiamo adottare nella loro preparazione? Gli estratti di frutta e di verdura possono avere proprietà benefiche in quanto contengono elementi nutritivi ad alta concentrazione che solitamente scarseggiano nella nostra quotidiana alimentazione, soprattutto nella dieta dei più piccoli che consumano poca frutta ma soprattutto poca verdura. Altri aspetti interessanti sono la rapida assimilazione e la loro preparazione, solitamente semplice e veloce.

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Centrifughe, estratti e frullati: il modo facile per assumere frutta e verdura

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