Nordic Walking nel Parco delle Madonie
€ 21.50 · 4.7 (409) · In Magazzino
Letteralmente camminata nordica, sfrutta l'utilizzo di appositi bastoni. È una camminata che coinvolge il 90% dei muscoli, portando benefici al cuore e quindi a tutto il sistema circolatorio, rafforza braccia e spalle, migliora la postura e i muscoli addominali.
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