Mangiare la frutta a dieta: è vero che fa ingrassare?

Per compensare alla voglia di dolcetti o merendine, tanti ripiegano sulla frutta, ma il suo sapore dolce può suscitare un dubbio: la frutta fa ingrassare?
Seguire una dieta equilibrata è l’obiettivo di molti, che sia per perdere peso o semplicemente per stare in salute. Per compensare alla voglia di dolcetti, biscotti e merendine, tanti ripiegano sul co

Mangiare la frutta di sera fa ingrassare?? - Dietista Monica Balducci

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