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Molti iniziano la giornata solo con un caffè, perché in ritardo o per il poco appetito, o magari perché convinti che, saltando la colazione, si riesca a risparmiare calorie e a perdere peso. In realtà così facendo, si inizia proprio nel modo più sbilanciato possibile ed è stato dimostrato che spe
Colazione da Silene — Libro di Silene Pretto
Questo Diario è stato progettato come strumento per imparare a prendersi cura di sé, per prendere coscienza del proprio comportamento alimentare e per
Il mio diario alimentare. 90 giorni per tenere sotto controllo la propria dieta
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Che sia dolce o salata, nutriente o appetitosa, la colazione è il pasto più importante della giornata. Quindi, perché non dedicare il giusto tempo
Delicious breakfast. Oltre 60 ricette per una colazione sana e golosa
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Una nutrizionista per amica. Guida pratica e sentimentale alla corretta alimentazione, per imparare a mangiare bene e sentirsi in forma di Silene Pretto - 9788820078348 in Alimentazione e diete
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