Sedute, panchette da meditazione, zabuton – Wellness Bazaar

Oltre ai cuscini da meditazione, per la seduta durante la pratica meditativa si può trovare conforto nella posizione usando la sedia da meditazione, una seduta da posizionare a terra, con il supporto dello schienale, o la panchetta, uno sgabello da meditazione, un pò inclinato, su cui sedersi appoggiando le ginocchia a
Oltre ai cuscini da meditazione, per la seduta durante la pratica meditativa si può trovare conforto nella posizione usando la sedia da meditazione, una seduta da posizionare a terra, con il supporto dello schienale, o la panchetta, uno sgabello da meditazione, un pò inclinato, su cui sedersi appoggiando le ginocchia a terra. Lo zabuton in questo caso è utile per avere un'appoggio morbido per le ginocchia e i piedi.

Meditazione – Wellness Bazaar

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